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Klangmaterial Ausstattung für die professionelle Klangmassage mit Checkliste zum kostenlosen Download

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Welche Ausstattung ist für die professionelle Klangmassage sinnvoll? Bei der Peter Hess®-Klangmassage wird ausschließlich mit den Peter Hess® Therapieklangschalen gearbeitet, die parallel zur Methode entwickelt wurden und optimal auf deren Bedürfnisse abgestimmt sind. Im Rahmen der Klangmassage-Ausbildung des Peter Hess Instituts lernen Sie, dass unterschiedliche Körperpartien mit verschiedenen Frequenzspektren besonders gut in Resonanz gehen. So entstanden seit Entwicklung der Klangmassage vor mehr als 30 Jahren drei Hauptklangschalentypen für die Klangmassage: Die Beckenschale, die Herzschale und die Universalschale. Dieses Profi-Set wird für die klassische Basis-Klangmassage verwendet. Im Rahmen der sogenannten Individuellen Klangmassage, bei der individuell auf die Bedürfnisse des Kunden eingegangen wird, kommen noch einige weitere Klanginstrumente zum Einsatz. Darüber werden wir in einem späteren Beitrag berichten

Profi-Set für die professionelle Klangmassage

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Video: Klangschalen in der Rehabilitation nach Schlaganfall

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Die Ergotherapeutin Angelika Rieckmann nutzt die Peter Hess®-Klangmassage seit vielen Jahren gezielt in der Arbeit mit Schlaganfallpatienten. In diesem Beitrag, der in der Klinik Dreizehnlinden in Bad Driburg – einer Rehabilitationsklinik mit Schwerpunkt Neurologie und Orthopädie – aufgenommen wurde, geben sie und zwei ihrer Patienten Einblick in diese wertvolle Arbeit.

Angelika Rieckmann sagt „Ich kann mir meine Arbeit ohne Klangschalen gar nicht mehr vorstellen“. Sie erweitert damit ihr ergotherapeutisches Repertoire und setzt die Klänge zur Regeneration bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Lähmungen, Sensibilitäts- und Wahrnehmungsstörungen, zur Stärkung der Selbstheilungskräfte bis hin zur Psychohygiene der Patienten ein.

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Klangschalen in der Intensivmedizin

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In der HELIOS Klinik Leezen, einer Fachklinik für Rehabilitation und Intensivmedizin, begleitet Nicole Becker Patienten auf deren Genesungsweg musik-, tanz-/ ausdrucks- sowie klangtherapeutisch. Die Peter Hess®-Klangmassage ist Teil ihres kreativtherapeutischen Angebots im Rahmen der interdisziplinären Behandlung der Patienten, die aufgrund eines Schlaganfalls, neurologischer Erkrankungen, nach neurochirurgischen Eingriffen oder bei Tumorleiden und entsprechenden Folgeerkrankungen in der Klinik behandelt werden.

Seit sie die Klangmassage 2002 bei einer Fortbildung kennenlernte, konnte sie vielfältige positive Erfahrungen sowohl in der Intensivmedizin als auch in der Rehabilitation sammeln, wie der Video Beitrag zeigt.

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Wie pflege ich eine Klangschale? Mit Anleitung zum Download

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von Peter Hess

Manchmal kommt es zu Verunreinigungen auf der Oberfläche einer Klangschale. Durch die verschiedenen Metalle, aus denen eine Klangschale gefertigt wird, können elektrische Spannungen entstehen, wodurch galvanische Elemente gebildet werden – Korrosion entsteht. Aber auch der Kontakt mit salz- oder säurehaltigen Flüssigkeiten kann den Prozess der Korrosion fördern. Dabei kommen vermehrt Kupferanteile an die Oberfläche, die rötlich-braunen Flecken verursachen. Zwar wird die Oberfläche von Klangschalen normalerweise nach der Fertigung versiegelt, sodass sie geschützt ist, doch wird dies nachlässig gemacht oder versäumt, kann es z.B. beim Überseetransport oder durch den Kontakt mit Schweiß (an den Händen) zur eben beschriebenen Verunreinigung kommen.

Ich möchte Ihnen hier eine besonders schnelle und wirksame Methode vorstellen, die sich vor allem bei starken Verschmutzungen bewährt hat: (mehr …)

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Oster Gewinnspiel: Fantasiereisen mit Klangschalen – Teilnahme nicht mehr möglich

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Fantasiereisen mit Klangschalen sind für kleine und große Menschen, für Jung und Alt, für Musikalische und Unmusikalische, für Entspannte und Gestresste bestens geeignet, um sich gemeinsam eine schöne Entspannungspause zu gestalten.

Mit dem Buch „Fanello – Klingende Fantasiereisen für Kinder“ von Emily Hess (Neuauflage 2018) gelingt eine solche Fantasiereise mit Klangschalen ganz einfach, denn es gibt viele wunderschöne Textvorlagen zu verschiedenen Themen mit einer detaillierten Anleitung zur Durchführung, sodass auch Menschen, die bisher noch nicht mit Klangschalen in Berührung gekommen sind, diese durchführen können! (mehr …)

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Sound relaxation/ Entspannen mit Klangschalen Podcast „Ufo to ganga“, CD Relaxed Mind

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Gast Autorin: Christine Heckel, Peter Hess Akademieleitung Spanien

guest author: Christine Heckel, Peter Hess Academy Spain

You can find the english version below…

Wir freuen uns, Ihnen eine weitere Hördatei aus der Audio-CD „Relaxed Mind“ von Christine Heckel und Wolfgang von Boyen zur Verfügung zu stellen.

Gehen Sie mit uns auf eine angenehme entspannende Reise. Relaxed Mind ist eine 60-minütige Audio-CD und eignet sich hervorragend zur Entspannung während Ihrer Yoga Praxis, zur Massage, zur Meditation oder Kontemplation … oder einfach nur so.

Die Musik von Relaxed Mind ist voller Freude und mit Spaß aus dem tiefsten Wunsch entstanden, anderen einen Moment der Ruhe, der Stille zu schenken. Auf Relaxed Mind können Sie die Klänge von verschiedenen Klangschalen, Gong, Flöte, Klangspiele und Stimme genießen. (mehr …)

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Deine innere Insel Fantasiereise Podcast / Your inner island sound meditation Podcast

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von/ from Emily Hess

you can find the english version below…

Mit diesem Podcast möchte ich dich einladen, dir selbst eine kleine Klangpause zu gönnen. Gerne kannst du die Fantasiereise natürlich auch in deinen Kursen verwenden. Ich wünsche dir viel Freude damit, möge der Klang dich mit dir selbst in Kontakt bringen:

Wenn du die Möglichkeit hast, wäre es gut dich gemütlich hinzulegen und den Raum um dich herum so einzurichten, dass es dir möglich ist, für 30 Minuten klangvolle Ruhe und innere Bilder zu genießen.
Die Klänge begleiten dich und lassen dich jetzt oder gleich immer tiefer und tiefer zur Ruhe kommen. Und weißt du, es ist wunderbar, jetzt gleich drei tiefe Atemzüge zu nehmen und dich noch tiefer zu entspannen…gerade so tief entspannen, wie es angenehm und wohltuend für dich ist… träumen…
Alles ist möglich in deinen Träumen… und so könntest du mir auch folgen … an einen wunderschönen Ort… einen Strand… Wellen… eine Lagune… wie ein großer See mit einer Insel darin…
Ich überlasse es völlig dir, ob du dieses Bild entstehen lassen möchtest, wie du zusammen mit deinen Freunden oder deiner Familie an einem wunderschönen Strand sitzt… über die Lagune schaust… Stimmen um dich herum…
Möchtest du mehr Zeit hier verbringen? Einfach die Klänge genießen…Gut so….
Oder möchtest du langsam aufstehen und zum Wasser gehen… dich auf die blaue Luftmatratze legen, die dort auf den kleinen Wellen schaukelt…????
Die Luftmatratze ist angenehm warm in deinem Rücken… genau richtig… die Wellen können sich wie eine sanfte Massage anfühlen, die sich durch deinen ganzen Körper bewegt, dich selber überzeugen wie wunderbar es ist, wie entspannend und leicht …
Deine Luftmatratze bewegt sich sanft schaukelnd und massierend allmählich von dem Ufer weg auf die Insel zu… …Die Stimmen werden immer leiser… weit weg… aus der weiten Ferne kannst du alles sehen, deine Menschen, deinen Alltag oder deinen Beruf… weit weg…
…. genau so ist es richtig… jetzt ganz leicht… jetzt, da du weißt, du bist geborgen und sicher sanft auf der Insel …deiner inneren Insel… ankommen… Wohltuende Klänge, angenehme Düfte von Heilkräutern die zum Einsinken einladen… frei sein… Weite…Ruhe… Raum haben für deine Seele in deinem Inneren… Vögel in den hohen Baumwipfeln, ihr Gesang klingt wie fröhliches Kichern…
Dir bewusst werden wie es möglich ist, deinen Tag so zu gestalten, so dass die Kraft in deinem Inneren sich voll entfalten darf…
Und während du noch darüber nachdenkst, ist dein Unterbewusstsein schon dabei, die ersten kleinen Schritte der Veränderung vorzunehmen, die nötig sind, damit du genau dorthin kommst, ja genau dorthin.
Von deiner inneren Insel gibt es einen geheimen Weg in dein Leben hinein, den kannst du nun finden, über diesen
geheimen Weg, den nur du kennst, kannst du jederzeit wieder hierher zurückkommen auf deine innere Insel, die ein Ort der Ruhe ist, um Zeit zu haben, sich selbst anzufreunden, auf die eigenen Wünsche wieder zu hören…
Die Klänge spüren, die deinen Körper mit strömender Kraft erfüllen… mit Frische und Klarheit… wieder in das Alltagsbewusstsein zurückkommen. Deine Füße sind frisch und voller Energie – Deine Arme sind frisch und voller Energie – Dein Geist ist frisch und voller Energie.

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Klangschalen in der Physiotherapie

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„Ich hab hinterher ein besseres Gefühl“ – Physiotherapie mit der Peter Hess®-Klangmassage unterstützen

Die Klangmassage, ursprünglich von Peter Hess als ganzheitliche Entspannungsmethode entwickelt, begeistert immer mehr Fachkräfte wie Ute Welzel-Meyer. Die Physiotherapeutin nutzt die entspannende und damit Stress, Ängste und Schmerzen reduzierende Wirkung der Klangmassage in ihrem Berufsalltag im ADMEDIA Rehabilitationszentrum Chemnitz.

 „Die Klänge wirken bei jedem Patienten unterschiedlich, aber immer ist es ein ‚Runterfahren des Körpers‘, das ich beobachten kann“, so ihre Erfahrung. Sie nutzt die Klänge daher besonders gerne als therapievorbereitendes Angebot, das den Effekt der physiotherapeutischen Behandlung meist verstärkt. Die wohltuende Wirkung der Klänge beschreiben in diesem Video drei ihrer Patienten: Frau Päßler, die an einer Nervenerkrankung leidet, welche mit Muskelschwund einhergeht; Herr Ratka, der infolge eines Schlaganfalls regelmäßig zur Physiotherapie kommt sowie Frau Bär mit ihrem Sohn Lukas, der aufgrund einer infantilen Cerebralparese in Behandlung ist. Das Fazit von Herrn Ratka lautet: „Ich hab hinterher ein besseres Gefühl“.

Wenn Sie weitere Videos zum Einsatz der Klangmassage in therapeutischen Arbeitsfeldern sehen möchten, schauen Sie hier weiter…

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Klangschalen in der Krebstherapie mit Video

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Den Körper endlich mal wieder als Ort des Wohlbefindens erleben!

Peter Hess®-Klangmethoden in der Arcadia-Praxisklinik für Krebstherapie und integrative Medizin im Gesundheitszentrum Bad Emstal

Die Arcadia Praxis-Klinik integriert die Peter Hess®-Klangmethoden in ihr Angebot für schwer- und chronisch kranke Patienten, insbesondere für Krebspatienten, die aus aller Welt kommen. Dr. Christian Büttner, einer der leitenden Ärzte der Arcadia-Praxisklinik erklärt, dass die Klangschalen und Klangmethoden zur Unterstützung von Meditationen und Entspannungsübungen genutzt, aber auch komplementär zu spezifischen Therapien eingesetzt werden. Die Krankenschwester Kirsten Knöpfel-Rahmann zeigt, wie sie Patienten mit Hilfe der Klangschalen auf die Ganzkörperhyperthermie, eine Fiebertherapie, einstimmt.

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Blogreihe Urvertrauen: Urvertrauen und Spiritualität – Teil 6: Meditation mit Klangschalen – Jumping Monkeys Podcast

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Autorin Emily Hess

Ich möchte dich einladen, mir in zwei Meditationen mit Klangschalen hinein zu folgen, die dich wieder ein bisschen mehr in Kontakt mit dir selber bringen.

Erste Übung: Jumping Monkeys

Dein Mind (Geist) denkt und das ist auch gut so, das ist sein Job – sagte Remo Rittiner. Ich habe von ihm folgende Geschichte dazu geschenkt bekommen:

Manchmal möchtest du ja vielleicht auch mal Ruhe vor deinem Mind (Geist) haben. Also stell dir vor, dort oben in deinem Kopf würden Äffchen herumturnen – die jumping monkeys, wie bereits Shankaracharya sagte. Aber du bist der Baum, du kannst deinen Äffchen eine Aufgabe geben, worüber sie nachdenken sollen. Das kann auch ein Mantra sein. Oder du lässt die Äffchen Klangschalenklänge hören. Das entspannt sie. Hänge in deiner Fantasie an die Äste deines Baumes kleine Schaukeln, in welchen  es sich die Äffchen gemütlich machen können.

Um unseren „jumping monkeys“ ein wenig Ruhe zu gönnen, ist es hilfreich, wenn wir uns wieder mit unserem Körper und seinem ureigenen Rhythmus verbinden. Wenn wir uns wieder in unseren Herzrhythmus, unseren Atem Flow und in die vollkommene, sehr individuelle Zellbewegung einfinden, wird sich das auf unsere Präsenz, ja auf unser Urvertrauen mit dem wir dem heutigen Tag begegnen möchten, auswirken.

Zweite Übung: Inner wave

Die zweite Meditation „ Inner Wave“ entstand aus meinen Klangyoga Seminaren, in denen es sehr viel um den eigenen individuellen Rhythmus geht, den wir alle im Laufe des Lebens immer wieder verlieren, weil die Anforderungen an uns so groß sind.  Diese Meditation eignet sich auch sehr gut für den Yogaunterricht.

Anleitung Inner wave:

Bitte nimm deine eigene für dich bequeme Meditationshaltung ein. Dein Bauch darf dabei ruhig kugelrund nach vorn schauen – so wie bei einem Glücksbuddha. Dann sitzt du gut in deinem Becken. Deine Beine können abgewinkelt oder lang nach vorn gestreckt sein.

Nun schau einmal, wo du jetzt in diesem Moment deinen Atem spürst. In deinem Becken oder in deinem Bauch, deinem Rücken oder deinen Schultern? Nimm dir Zeit, deinen Atem zu erfühlen. Wenn es dir gefällt, lege eine Hand an die Körperstelle, an der du deinen Atem am meisten spürst. Dann nimmst du auch die Bewegung wahr, die dein Atem in deinem Körper macht. Dein Körper besteht zu einem hohen Prozentsatz aus Flüssigkeit. Wie ein inneres Meer. Dein inneres Meer wird bewegt von deinem Atem. Kannst du sie spüren deine innere Welle? Deine inner wave? Tief hineinspüren in die Bewegung in deinem Innern.

Wenn es für dich passt, kannst du jetzt oder gleich damit beginnen, dieser inneren Bewegung, deinem Urrhythmus, nachzugeben mit einer Bewegung, einer im Außen sichtbaren Bewegung. Dich sinken lassen oder aufrichten, durch deinen Atem, ganz unwillkürlich Bewegungen, manchmal kann sich sogar die Schulter heben und senken. Dir Zeit nehmen, dir Zeit lassen….

Meine Lieblingsbeschäftigung ist es,

Zeit vergehen zu lassen

Mir Zeit zu nehmen

Zeit zu haben

Zeit zu verschwenden

Außerhalb der Zeit zu leben… (frei nach Francoise Sagan)

Ganz in deiner Zeit schwingst du dich allmählich in dein Zentrum ein und genießt noch ein wenig die Ruhe.

Auswahl Klangschale für diese Meditation

Ich empfehle dir eine Sangha-Klangschale der Größe 3 für diese Meditation zu nehmen. Das ist für mich eine sehr besondere Klangschale und mein Bauch liebt sie sehr. Sie beruhigt die vielen Bewegungen in den Nerven und Organen in diesem Körperbereich sehr fein und zurückhaltend.

Wenn du dir weitere Podcasts mit Klangmeditationen anhören möchtest, lies gerne hier weiter…

Weiterführende Informationen zur Umsetzung in Gruppen:

Yoga im traditionellen Sinn ist ein rhythmisches Üben von Asanas. Damit wird der Sinn verfolgt,  symphatikotone und parasympathische Aktivierungen des Nervensystems abzuwechseln. Das macht sehr viel Sinn, da unser Körper dadurch verinnerlicht, dass nach einer Anstrengung auch wieder eine Entspannung folgt. In meinem Klangyogaunterricht erlebe ich bei der folgenden Meditation „inner wave“ immer wieder, wie schwierig es für einige Menschen ist, ihren eigenen Rhythmus wahrzunehmen und ausschließlich diesem Rhythmus zu folgen. Das wichtigste Ziel in meinem Klangyoga-Unterricht ist es, nicht von außen her einen Rhythmus vorzugeben, sondern nach Möglichkeiten den jeweils eigenen Rhythmus wieder neu zu entdecken und zu vertiefen.

Wenn wir diese Meditation in einer Gruppe erleben, folgt immer auch der Moment, zu dem ich auffordere, die Augen zu öffnen und zu schauen, wie komplett unterschiedlich der Rhythmus ist, in dem die Anwesenden sich bewegen. Das lässt die Erkenntnis so intensiv in den Augen der Teilnehmer sichtbar werden, dass sie einen ganz anderen Rhythmus haben als der Nachbar. Was kann das mit dem Tagesablauf, mit unserem von außen rhythmisierten Leben zu tun haben? Wenn ich immer wieder – jeder kennt das Wort – „fremdgesteuert“ bin und meinen eigenen Rhythmus völlig aus meiner Betrachtung meiner selbst entfernt habe, nehme ich mich selber nicht wahr. Dann kann ich auch gesunde Grenzen nicht mehr achten.

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