Kategorie: Klangübungen für dich

Hier finden Sie Klangübungen, Podcasts, Videos, Gedichte und Fantasiereisen mit Klangschalen, die einladen zu einer kleinen Auszeit. Die Klangschalen erleichtern es, schnell in eine Entspannung zu kommen und die Texte laden Sie ein, eine kleine Reise zu sich selbst zu machen. Dies kann im Alltag als kurze Pause sein oder vor dem Einschlafen oder um den Tag mit Klang zu beginnen oder zu beenden.

Hören Sie die Podcasts alleine oder mit Freunden oder der Familie. Lassen Sie sich für ihre eigenen Gruppen inspirieren und finden Sie eventuell den ein oder anderen Text, den Sie ebenfalls verwenden können. Oder laden Sie auch Ihre Kund*innen ein, sich Klangübungen anzuhören und so die Klänge der Klangschalen alltäglich abrufbar zu haben.

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Sommer Klang Impressionen 5

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von Gastautorin Angelika Meisner WASSER! Du hast weder Geschmack, noch Farbe noch Aroma. Man kann Dich nicht beschreiben. Man schmeckt Dich ohne Dich zu kennen. Es ist nicht so, dass man Dich zum Leben braucht: Du bist das Leben! (Antoine de Saint-Exupéry) Foto © Angelika Meisner

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Sommer Klang Impressionen 4

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von Gastautorin Angelika Meisner Das Glück ist wie der Klang der Glocke, erlebe es unmittelbar und lasse zu wie es leise ausklingt. Versuche nicht, es festzuhalten, nicht im Geist und nicht mit Händen. Was sich festhalten lässt ist nicht das Glück. (Laotse)     Foto © Angelika Meisner

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Klangmeditation Die Schätze meines Lebens

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von Anna Avramidou Die Schätze meines Lebens Um tiefer in die Worte des folgenden meditativen Gedichtes einzutauchen, lade ich dich ein, eine Klangschale vor dich hinzustellen und sie sanft anzuklingen, während du liest.   Es gibt so vieles, von dem wir erzählen könnten, was unser Leben ein Leben lang erschwert. Werden wir nach unseren Schwächen […]

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Einklang für eine Gruppe

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von Gastautorin Kathrin Blume Einklang am Morgen zur Vorbereitung einer Seminar-Gruppe auf den gemeinsamen Tag Dauer ca. 8 Minuten Material: 1 Universalschale, 1 große Herzschale, 1 große Beckenschale, 3er Zen-Klangschalenset *** im Text bedeutet die Universal-, Herz- und Beckenschale achtsam anklingen für einige Male Setzt Euch ganz bequem auf Eurem Platz zurecht, so, dass Ihr […]

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Sommer Klang Impressionen 2

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von Gastautorin Angelika Meisner EIN KLEINES LIED Ein kleines Lied. Wie geht’s nur an, Dass man so lieb es haben kann, Was liegt darin? Erzähle! Es liegt darin ein wenig Klang, Ein wenig Wohllaut und Gesang Und eine ganze Seele.   Foto © Angelika Meisner und Gedicht von Marie von Ebner-Eschenbach 1830-1916, österr. Schriftstellerin

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Sommer Klang Impressionen 1

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von Gastautorin Angelika Meisner Klangmassage ist wie im Himmel, Seele an Seele sein Schöne Klänge erfüllen Raum und Seele Klänge verhallen Stille jede Zelle schwingt in Ruhe ganz lebendig reines Sein endlich zu Haus Foto © Angelika Meisner, Gedicht von Sigrid Heidmann In diesem Sinne…gönnt Euch doch einfach wieder einmal selbst eine Klangmassage! Wir wünschen […]

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Gesundheitsprävention mit Klang

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Wertvolle Klangübungen für jeden Tag von Peter Hess Ein kleines Klang-Ritual von nur wenigen Minuten täglich genügt, um nachhaltig die eigene körperliche und seelische Gesundheit zu stärken. Wer dies für sich erfahren hat, wird seine Klangschale nicht mehr missen möchten! Den Alltag mit Klängen bereichern Es gibt viele Klangübungen, die zu wertvollen Begleitern Ihres Alltages […]