Erfahrungsberichte

Erfolgreiche Netzwerk Arbeit mit der Klangmassage – Blogreihe Teil 4

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Unsere Gastautorin Vera Felsing beschreibt heute, wie sich ein gelungenes regionales Netzwerk von Klangmassage Praktizierenden durch positiv gemeisterte Erfahrungen und Sinnhaftigkeit entwickeln lässt. Lesen Sie dazu auch gerne Teil 1 Gelebte Vision, Teil 2 Zugehörigkeit und Entfaltung und Teil 3 Vertrauen dieser Blogreihe:

Erfahrungen – Menschen wachsen, wenn sie gefordert sind

„Wenn Menschen regelmäßig Aufgaben meistern, steigert das den Glauben an die eigene Lösungskompetenz und erhöht die Resilienz.“ (Purps-Pardigol, 2015, S. 156)

Begegnung Netzwerk Die gemeinsamen Projekte der Regionalgruppe beinhalten für jeden einzelnen von uns eine Vielzahl an Erfahrungen, an denen wir alle wachsen (vgl. auch Potenzialkreis in Teil 3 dieser Blogreihe). „Klang auf Alt-Trauchburg“ war für uns alle eine neue Herausforderung, ein großes Experiment. Bei den Spielern gab es zum Teil jahrelange Erfahrungen in der Durchführung von Klangbädern, Kirchenklängen u.a. Gleichzeitig hat noch niemand zuvor eine Veranstaltung in dieser Art und Weise durchgeführt. Durch eine intensive Vorbereitung wurde ein Rahmen geschaffen, in dem alle in der Lage waren, innerhalb weniger Stunden wunderbare Klangräume entstehen zu lassen. Durch diese Erfahrung und auch die Erfahrungen anderer Veranstaltungen entwickelt sich ein starker Glaube an die eigenen Fähigkeiten. Davon profitieren wir sicherlich alle: zum einen bei der Gestaltung neuer gemeinsamer Projekte, zum anderen macht es Mut für eigene neue Herausforderungen.

„Das ist für mich in meiner persönlichen Entwicklung wichtig, wenn ich bei solch einer Veranstaltung dabei sein darf, mich einbringen und mitgestalten kann. Es gibt mir Mut und Vertrauen selber an größere Aufgaben heranzugehen.“ Elisabeth (mehr …)

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Lyrik und Klang, Teil 3 – Über die Geduld von Rilke

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Gastautorin Angela Münkel lädt dich ein, dir eine Klangschale zu nehmen und mit dieser das Gedicht „Über die Geduld“ von Rainer Maria Rilke zu begleiten. Möge dieser Klangmoment dir einen Moment der Ruhe und Geduld mit dir selbst schenken, denn Geduld ist immer wieder eine gute Übung und gerade in diesen Tagen besonders wertvoll!

Dabei kann dich vielleicht das Gedicht von Rainer Maria Rilke ein Stück weit unterstützen.

Über die Geduld

Man muss den Dingen
die eigene, stille
ungestörte Entwicklung lassen,
die tief von innen kommt
und durch nichts gedrängt
oder beschleunigt werden kann,
alles ist austragen – und
dann gebären… (mehr …)

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Krisen und Trauer mit Klangschalen begleiten

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Die Gastautorinnen Gabriele Esser und Kordula Schmid zeigen auf, wie wertvoll es ist, Krisen und Trauer mit Klangschalen zu begleiten.

Einsatz von Klang in der Trauerbegleitung

Seit 2014 bieten wir, Gabriele Esser und Kordula J. Schmid, das Seminar „Trauer braucht Wärme – Einsatz von Klang in der Trauerbegleitung“ am Peter Hess® Institut an.

Klangschale auf WasserVon Beginn an ermutigen wir unsere Teilnehmer, den Fokus weg vom Trauererlebnis Tod hin zu den eher alltäglichen Trauererlebnissen zu lenken. Trauererlebnisse, die wir unter Umständen erst mit der Zeit als solche empfinden und ihnen begegnen, wenn eine größere, andere Krise uns den Boden unter den Füßen wegreist. Dann nämlich stehen sie plötzlich wieder vor uns, diese „verdrängten“ Verluste und Abschiede, die uns schon einmal in unserer Gefühlswelt getroffen haben, denen wir aber keinen Raum und keine Zeit gaben, um akzeptiert und integriert zu werden.

Die aktuellen Beispiele – im letzten Jahr der Einsatz und die Demonstrationen aller Altersgruppen „fridays for future“ und in den letzten Wochen die rasante Ausbreitung von „Covid-19“ – zeigen uns, dass wir als Individuen voneinander abhängig sind und dass alles mit allem in Verbindung zueinander steht. Obwohl manche Themen weit weg von uns erscheinen und wir unterschiedlicher Meinungen sind, stehen wir plötzlich mitten drin im Chaos der Geschehnisse, sind betroffen und fühlen mit! Das kann Trauer auslösen: zum einen die Trauer um die Zerstörung der Natur und Ökologie, zum anderen die Trauer um unsere Gesundheit, unsere Existenz, unsere Freiheit, und nicht selten trauern wir vorweg um unsere eigene Zukunft und die der nachfolgenden Generationen. (mehr …)

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Klangmassage COVID-19: Empfehlungen für Schutz- und Hygienemaßnahmen

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Der Europäische Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V. hat ein Info mit Empfehlungen für den Umgang mit den Schutz- und Hygienemaßnahmen im Rahmen der COVID-19 Pandemie für die Klangmassage Praxen herausgegeben, welches wir hier gerne teilen wollen:

Praxisinfo Klangmassage COVID-19:
Empfehlungen für erweiterte Schutz- und Hygienemaßnahmen im Rahmen der COVID-19 Pandemie (Stand 6.5.2020)

Da seit dieser Woche in einigen Regionen das Geben von Einzel-Klangmassagen wieder erlaubt ist, möchten wir dir dazu alle relevanten Informationen schicken, die du in dieser besonderen Situation in deiner Praxis beachten musst, um die momentan geltenden Schutz- und Hygienemaßnahmen zu erfüllen.

Informiere dich bitte vorab bei deinem zuständigen Gesundheitsamt, ob du in deiner Region wieder Klangmassagen geben darfst und unter welchen Bedingungen. Dazu können wir leider keine pauschalen Aussagen machen, da jedes Bundesland und teilweise zusätzlich noch die einzelnen Gemeinden verschiedene Vorgehensweisen bei der Lockerung der Maßnahmen bzgl. der Corona Pandemie beschließen. Hier kannst du das Gesundheitsamt suchen, welches für dich zuständig ist: https://tools.rki.de/PLZTool/

Über die aktuellen Beschlüsse und die Vorschriften in den einzelnen Bundesländern findest du auf folgender Webseite alle Informationen. Das Robert Koch Institut (RKI) gibt Empfehlungen, letztlich gilt aber das, was die Bundesländer jeweils beschließen. Zu den Links der einzelnen Bundesländer musst du bis zu dem Punkt „Das regeln die Landesregierungen“ ein Stück weiter runter scrollen: https://www.bundesregierung.de/breg-de/themen/coronavirus/corona-massnahmen-1734724

Für alle, die ihre Praxen wieder öffnen können, gelten aktuell die im Folgenden aufgeführten Schutz- und Hygieneregelungen. Das Praxisinfo Klangmassage COVID-19 steht dir auf der Webseite des Eruopäischen Fachverbandes auch als PDF Datei zum Download unter Aktuelles zur Verfügung. Nun zu den konkreten Maßnahmen: (mehr …)

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Lyrik und Klang, Teil 2 – Gedicht Rilke als Podcast mit Klangschalen

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Ulli Krause gibt Ihnen einen eine Einführung in das Gedicht „Vor lauter Lauschen und Staunen sei still“ von Rainer Maria Rilke als Podcast mit Klangschalen. Zuerst das Gedicht:

Vor lauter Lauschen und Staunen sei still

Vor lauter Lauschen und Staunen sei still,
du mein tieftiefes Leben;
dass du weißt, was der Wind dir will,
eh noch die Birken beben.

Vor lauter Lauschen und Staunen sei still (mehr …)

Berufliche Anwendungsbereiche

Die regelmäßige Klang-Pause fördert Entspannung, Konzentration und Kreativität

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Untersuchungen zur Klang-Pause von Profs Hella und Luis Erlers

Das Regensburger Professorenehepaar Prof. Dr. Hella Erler und Prof. Dr. Luis Erler lernten die Klänge vor vielen Jahren über eine Studentin kennen: Christina Koller, die inzwischen Vorstandsmitglied des Europäischen Fachverbands Klang-Massage-Therapie e.V. ist. Aufgrund eigener Erfahrungen begeisterten sich die beiden inzwischen emeritierten Professoren so sehr für die Klangschalen und die Klangmassage, dass sie die Wirkung kurzer Klangübungen von nur 2-5 Minuten auf Kinder untersuchen wollten. Sie prägten dafür den Begriff der „Klang-Pause“ und führten zwischen 2009 und 2012 vier Untersuchungen zum regelmäßigen und systematischen Einsatz dieser kurzen Klang-Pausen sowohl auf Kinder als auch auf Erwachsene durchführten.

Die positiven Ergebnisse aller vier Untersuchungen bestätigen: Bereits kurze Klangeinheiten von 2-5 Minuten täglich wirken sich bei Kindern wie auch Erwachsenen positiv auf Entspannung, Konzentration, Ausdauer und Kreativität aus – um nur einige Aspekte zu nennen. (mehr …)

Erfahrungsberichte

Geschichten mit Klangschalen begleiten und Fantasiereisen lebendig werden lassen

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Glückliche und starke Kinder durch Klang als Kraftquelle, Teil 3

Gastautorin Dr. Christina Koller und Ulli Krause berichten darüber, wie man seinen Kindern selbst Geschichten mit Klangschalen erzählen kann:

In unserem heutigen Beitrag der Blog-Reihe „Glückliche und starke Kinder durch Klang als Kraftquelle“ möchten wir Ihnen Tipps und Ideen an die Hand geben, wie Sie Geschichten oder Fantasiereisen mit den harmonischen Klängen von Klangschalen begleiten und zum Leben erwecken können.

„Fantasie ist wichtiger als Wissen,

denn Wissen ist begrenzt.

Fantasie aber umfasst die ganze Welt.“

(Albert Einstein)

Kinder lieben die Klänge und Kinder lieben Fantasiereisen und Geschichten, was läge also näher, als diese beiden Elemente miteinander zu verbinden zu klingenden Fantasiereisen!

Die Klänge unterstützen in der Verbindung mit Sprache den Prozess der Entspannung und Imagination. Dabei wird die Aufmerksamkeit gelenkt, Fantasie und Kreativität angesprochen und es tauchen innere Bilder, angenehme Gefühle oder andere Sinneseindrücke auf.

Mit klingenden Fantasiereisen sprechen wir eine Einladung aus, innezuhalten und sich durch Bilder und Impulse auf eine Reise in die innere Wirklichkeit zu begeben. Dabei können unterschiedliche Ziele im Vordergrund stehen wie Entspannung und Wohlbefinden oder auch ein gesunder Umgang mit Stress oder die Verarbeitung bestimmter Emotionen. Dadurch, dass die Welt mit anderen, sonst weniger genutzten Fähigkeiten des Gehirns wahrgenommen wird, werden auch Kreativität sowie assoziatives und bildhaftes Denken gefördert, was gerade für das Lernen und Problemlöseverhalten von enormer Bedeutung ist. (mehr …)

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Emily Hess®-Klangyoga – eine wohltuende Synthese aus Klang, Bewegung und Meditation

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Klangyoga Anwendung BildKlangyoga mit aktuellen Online-Festival Terminen und weiteren Infos

Sich beim Klangyoga im Klang von Klangschalen, Gongs und Mantren zu bewegen, ganz sanft auf sich selber hörend, ist eine tiefe Begegnung mit sich selbst.

Mit diesen Worten beschreibt Emily Hess den von ihr seit 2001 entwickelten Yogastil des Klangyoga. 30 Jahre Erfahrung mit den Klängen, ihr Wissen als Tänzerin und Pädagogin verbinden sich im Klangyoga auf einzigartige Weise – entstanden ist ein Yogastil voll Leichtigkeit und Freude – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Die Klänge bieten eine wunderbare Möglichkeit, (wieder) in Kontakt mit sich selbst zu kommen und ermöglichen besonders tiefgehende Erfahrungen, gleichzeitig bringen sie Leichtigkeit und Freude. Denn die Klänge vermögen den Menschen auf eine besondere Art und Weise zu berühren. Diese Berührung ist oft tief und bringt uns in Kontakt mit unserem Kern, sodass wir uns in unserem eigenen Sein neu erfahren können.

„Wir finden zurück zum eigenen INNEREN RHYTHMUS, um ihn dann umzusetzen in einen gelebten, gesunden Rhythmus im Außen.“, erklärt Emily Hess und weiter meint sie: „Dies wird häufig als ein Beginn der Heilsamkeit erfahren.“ (mehr …)

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Lyrik und Klang, Teil 1 – Gedicht Rilke als Podcast mit Klangschalen

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Gastautor Ulrich Krause rezitiert ein Gedicht von Rilke aufgenommen als Podcast mit Klangschalen:

Eine Einführung in das Gedicht „Wenn es nur einmal so ganz stille wäre“ von Rainer Maria Rilke

Wenn es nur einmal so ganz stille wäre

Wenn es nur einmal so ganz stille wäre.

Wenn das Zufällige und Ungefähre

verstummte und das nachbarliche Lachen,

wenn das Geräusch, das meine Sinne machen,

mich nicht so sehr verhinderte am Wachen -:

Dann könnte ich in einem tausendfachen

Gedanken bis an deinen Rand dich denken

und dich besitzen (nur ein Lächeln lang),

um dich an alles Leben zu verschenken

wie einen Dank.

Wenn es nur einmal so ganz stille wäre

von Rainer Maria Rilke (mehr …)

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Die Corona Pandemie wirtschaftlich überleben – für Solo Selbstständige

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Der folgende Beitrag zum Thema Corona Pandemie wirtschaftlich überleben, wurde uns zum Teilen zur Verfügung gestellt von Geld & Rosen, die ihn als Newsletter am 23.03.2020 versendet haben:

Es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde, als das Risiko zu blühen.
(Anaἳs Nin)

Für „Soloselbständige“ (HeilpraktikerIn, YogalehrerIn, SupervisorInnen, LadeninhaberInnen u.ä. kleine Unternehmen) kann die Viruspandemie existenzbedrohend werden.
Die Fixkosten laufen weiter, der Umsatz geht auf 0 €, die Sozialversicherung und die Steuervorauszahlung/en sind fällig und leben muss man auch noch können. Das wirklich Bedrohliche ist, dass wir nicht abschätzen können, wie lange dieser Ausnahmezustand anhalten wird.

Hier unsere Tipps:

(mehr …)