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Yoga mit Klangschalen mit Übungen

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Besonnen und entspannt sich selbst wahrnehmen

Yoga mit Klangschalen ÜbungenGastautorin Janine Gabelmann erzählt uns, wie Yoga mit Klangschalen wirkt, wie wunderbar man diese beiden Bereiche kombinieren kann und gibt viele Übungen für den Alltag zur eigenen Umsetzung.

Die Verbindung von Yoga mit Klangschalen ist besonders kraftvoll und zugleich sanft. Sie schenkt uns innere Ruhe und Stärke. Sie schenkt uns innere Ruhe und Stärke. Und so helfen uns Übungen aus dem Klangyoga, uns selbst besonnen und entspannt wahrzunehmen und damit unsere innere Harmonie, unser inneres Gleichgewicht zu stärken! Die erfahrene Klangyoga-Lehrerin Janine Gabelmann gibt dir in diesem Beitrag eine Fülle an Tipps, mit denen du den Tag beginnen oder dir zwischendurch etwas Gutes tun kannst. (mehr …)

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Klangmeditation mit Klangschalen und Gongs

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Wie ist die Wirkung einer Klangmeditation mit Klangschalen und was ist das Besondere daran? Gastautorin Dr. phil. Christina Koller gibt uns einen praxisnahen Einblick und Ute Coleman stellt ein Video mit einer 14-minütigen Klangmeditation aus Australien für dich bereit. So kannst du gleich selbst die Wirkung der Klangmeditation erleben.

Entspannen und Energie tanken mit der Kraft der Klänge

Klangmeditation KlangschalenEine Klangmeditation wird nicht von Worten, sondern von Klängen angeleitet. Klangschalen und sanft gespielte Gongs können hier besonders gut eingesetzt werden und schnell in eine angenehme Entspannung führen, in der „Loslassen“ möglich wird. In diesem Raum des Seins können wir neue Energie schöpfen. Gerade in Zeiten ständiger Veränderung kann die nährende Qualität, die häufig in Zusammenhang mit Klangmeditationen beschrieben wird, als besonders hilfreich erlebt werden. (mehr …)

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Die Peter Hess Klangmassage begeistert Abertausende auf der ganzen Welt!

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Mit A GLOBAL SOUND WAVE  feierte die weltweite Klang-Community am 30. Juli 2021 den 80. Geburtstag von Peter Hess 

Klangmeditation Klangschalen Global Sound WaveWir haben den Klang der Klangschalen tatsächlich einmal um die ganze Welt geschickt mit  Klangmeditation, Klangfantasiereisen und so vielfältigen Beiträgen aus aller Welt! Die GLOBAL SOUND WAVE ist mit insgesamt 23 klangvollen Beiträgen über 12 Stunden ein voller Erfolg gewesen und hat vor allem unbeschreiblich viel Freude gemacht für alle Beteiligten. Schauen Sie sich die Videoaufzeichnung unten an und nehmen auch jetzt noch teil an dieser großartigen Aktion! (mehr …)

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Mit Klangschalen die Lebensqualität für schwerkranke Menschen verbessern

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Einblicke in eine Masterarbeit am Universitätslehrgang Palliative Care (Psycho-soziale-spirituelle Palliative Care)
von Manuela Eder

Manuela Eder beschäftigte sich in ihrer Masterarbeit u.a. mit der Auswirkung regelmäßiger Klangangebote mit Klangschalen auf schwerkranke Menschen eines Tageshospizes. Die Akademische Expertin in Palliative Care Msc. und Peter Hess®-Klangentspannungscoach kommt dabei zu dem Schluss, dass die Klänge in diesem Bereich eine wertvolle Ressource sein können, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Betroffenen positiv beeinflusst.

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Mit Klangmassage Schmerzen lindern

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Fibromyalgie-Patienten profitieren von der Klangmassage

Klangmassage SchmerzenDie Klangmassage kann helfen, Schmerzen zu lindern. Sie führt i.d.R. sehr schnell in eine wohltuende, tiefe Entspannung. Diese begünstigt ein angenehmes Körperempfinden, bei dem auch Schmerzen in den Hintergrund treten und damit gelindert werden können. Zudem stellen sich oft während der Klangsitzung angenehme Gefühle wie Vertrauen, Sicherheit, Gelassenheit und Zuversicht ein. Gefühle, die an sich schon eine heilsame Wirkung haben und ein wichtiger Baustein ganzheitlicher Ansätze sind. Und so kann die Klangmassage als komplementäre Methode gerade auch in der Behandlung von Schmerzpatienten eine ideale Ergänzung sein. Und genau dazu möchten wir euch heute einen Forschungsbericht aus der Fachzeitschrift Klang-Massage-Therapie 11/2016 vorstellen. (mehr …)

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Global Sound Wave am 30. Juli 2021 – Save the Date!

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Weltweit mit der Global Sound Wave gemeinsam die Klänge genießen und Peter Hess Geburtstag feiern

Global Sound WaveMit unserer Global Sound Wave am 30. Juli 2021 feiern wir Peter Hess seinen 80. Geburtstag. Und wie könnten wir ihm – dem großen Pionier der Klangarbeit – besser gratulieren, ihm für sein unvergleichliches Lebenswerk danken und ihn feiern, als mit den Klängen der Klangschalen!

Mit einer GLOBAL SOUND WAVE wollen wir dies tun und seine „Botschaft der Klänge“ an diesem Jubeltag auf der ganzen Welt ertönen lassen!

SEI AUCH DU MIT DABEI, wenn die Klänge der Tempelglocke aus Bhaktapur/Nepal am 30. Juli 2021 gegen 10 Uhr dieses einmalige Event einläuten und unsere Geburtstagsgrüße an Peter überbringen werden. (mehr …)

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Mut und Stärke im Veränderungsprozess

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Mein Kursurlaub auf der wunderschönen griechischen Insel Ikaria … aus dem All-tag ins All-abenteuer

von Heidemarie Völker

Für manche Menschen beginnt das Abenteuer erst mit einer Regenwald-Expedition oder der Durchquerung des Nordpolarkreises. Doch für mich war in dieser sehr unvorhersehbaren Zeit die Reise auf eine Insel jenseits des Mainstreams Abenteuer genug. Eine Klang-Ausbildung auf Ikaria/Griechenland, das klang für mich im zu dieser Zeit kalten Deutschland sehr verheißungsvoll nach Sonne, Meer, Wind und Sand in den Schuhen. Und meine verliebte Vorstellungskraft sollte sich nicht irren.

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Die Mobile Klangmassage – In der Mittagspause mit Klängen entspannen

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Mobile KlangmassagePeter Hess erklärt, wie die Klangmassage als mobiles Klangangebot im Sitzen z.B. in Firmen angeboten werden kann.

Viele Menschen haben einen eng getakteten Tagesablauf, in dem der Besuch einer Klangmassage-Praxis nur ein weiterer Termin wäre, der zusätzlichen Stress verursacht. Mit der mobilen Klangmassage kann die wirksame Entspannung zu den Menschen ins Büro oder nach Hause gebracht werden. Dort können sie die wohltuende Wirkung der Klänge und der Klangmassage genießen – ohne zusätzlichen Zeitaufwand oder Fahrtkosten. Die bisherigen Erfahrungen zeigen: Wer die positive Wirkung der Klänge einmal erfahren hat, bekommt meist Lust auf mehr! (mehr …)

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Einfach nur ich sein! Klangmassage in der Tagespflege

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Klangmassage Tagespflege SitzenGastautorin Judith Lenz arbeitet seit Dezember 2014 stundenweise mit Klangmassage in der Tagespflege im Tagespflegehaus St. Kilian in Paderborn als sogenannte „Alltagsbegleiterin“ mit den Klangschalen. Die Einrichtung wird täglich von etwa 30 Personen im Alter von 47 bis 98 Jahren besucht. Manche kommen täglich, andere nur tageweise. Die Krankheitsbilder der Gäste sind sehr unterschiedlich.

Sie reichen von Apoplex (Schlaganfall) und Demenz, über altersbedingten Begleiterscheinungen, bis hin zu Gäste mit Sehstörungen (blind), Gehörlosen, Menschen mit Gang-Unsicherheiten u.v.m. Die Gäste sind verschiedener Nationalität und gehören unterschiedlichen Religionen an. (mehr …)

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Mit Klangschalen deine Selbstheilungskräfte aktivieren

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Klangschalen können die Selbstheilungskräfte stärken – was bedeutet das und wie genau kannst du das in deinem Leben umsetzen? Und wie wirken die Klangschalen genau? Darüber gibt uns Dr. Christina Koller einen umfassenden Einblick.

Wie du klangvoll deine Gesundheit stärken kannst

Unser Körper ist ein echtes Wunderwerk, das uns täglich – ohne unser aktives Zutun – wertvolle Dienste leistet. Er ist dank seiner Selbstheilungskräfte in der Lage, Krankheiten oder Traumen aus eigener Kraft im Heilungsprozess wirkungsvoll zu unterstützen. Dr. Gary Bruno Schmid sagt:

„Jede Heilung ist Selbstheilung

und Selbstheilung ist mit Hilfe der Vorstellungskraft erlernbar.“ (mehr …)