Wir möchten euch auf zwei Veranstaltungen der Band Sound4Soul hinweisen, die mit verschiedenen Klanginstrumenten und Lichteffekten Konzerte im November und Dezember in Bayern geben. Vor einem umfangreichen Klang- und Percussion-Equipment bietet Sound4Soul ein außergewöhnlich beeindruckendes und emotional berührendes Erlebnis. Die Grundelemente Erde, Feuer, Wasser und Luft werden durch verschiedenste rhythmische und klangreiche Gestaltungsformen ausgedrückt und untermalt mit bekannten Songs aus selbst erarbeiteten Kompositionen und zauberhaften Lichteffekten.
Die Band besteht aus:
Monika Ebner – Klang, Percussion
Tanja Gubo – Gesang, Klang, Percussion
Günther Ebner – Klang, Percussion
Manfred Winkler Sound4Soul – Lichtzauber
Am 24. November 2019 um 18.00 Uhr in Straubing auf der Kammerbühne des Paultheaters, Näheres erfähren Sie hier: 19-11-01_Flyer Straubing_Nov.
Am 13. & 14. Dezember 2019 in der Spitalkirche in Pfarrkirchen, Näheres erfahren Sie hier: 19-11-01_Flyer_Pfarrk_Dezember
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Kurze Klang-Achtsamkeits-Meditation im Sitzen
Erforschen Sie Ihren Köper bei dieser kleinen Meditation „mit warmen, freundlichen Augen“ von innen. Das kann neu für Sie sein, denn oft sehen wir unseren Körper eher kritisch von außen an. Sie können diese Übung mit einer Universalschale durchführen, ideal ist es, wenn Sie auch noch eine Zen-Klangschale mit einem hohen, klaren Ton für den Abschluss zur Verfügung haben. Planen Sie etwa 3 bis 5 Minuten für diese Übung ein. (mehr …)
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Mit Klangübungen Veränderungsprozesse begleiten – leicht und voller Freude!
Es gibt viele Klangübungen und Klangrituale, die – regelmäßig angewendet – zu wertvollen Begleitern Ihres Alltages werden können und Ihnen schon nach wenigen Minuten Energie und Vitalität schenken. In seinem Webinar am 11.9.19 gibt Peter Hess eine Einführung in eine solche Praxis.
Eine tägliche, kleine „Klang-Pause“ von 2-5 Minuten genügt, um nachhaltig die eigene körperliche und seelische Gesundheit zu stärken, wie Untersuchungen des Regensburger Professorenehepaars Hella und Luis Erler zeigen konnten.
Doch die obertonreichen, harmonischen Klänge einer Klangschale und ihre zarten Vibrationen können nicht nur Entspannung und Lebensfreude stärken, sondern auch gezielt genutzt werden, um Veränderungsprozesse zu begleiten. Wir alle haben kleinere und größere Wünsche für unser Leben. Oft beginnen wir voller Enthusiasmus, ein Ziel zu verfolgen – auf dem Weg dahin gibt es jedoch immer wieder Hürden oder Stolpersteine, die uns nicht selten schon bald kapitulieren lassen. Solche Stolpersteine sind z.B. negative Glaubenssätze, die wir im Laufe unseres Lebens verinnerlicht haben. Meist sind wir uns ihrer gar nicht bewusst und doch beeinflussen sie unser Leben. (mehr …)
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von Gastautorin Angelika Rieckmann
Klang über die Hände erfahren
Idealerweise wird für diese Übung die sogenannte Universalschale verwendet, die sich durch einen besonders vielfältigen
und eher bewegten Klang auszeichnet.
Lagerung
Die Klangstimulation der Hände kann sowohl im Sitzen oder Liegen erfolgen. Im Sitzen sollte der betroffene Arm so
angenehm wie möglich gelagert sein. Er kann entweder auf dem eigenen Schoß, auf einem Tisch oder Rollstuhltisch
positioniert sein. Es empfiehlt sich, ihn weich zu polstern, damit das Gewicht des gelähmten Armes nicht aus dem
Schultergelenk herauszieht und zu sekundären Schulterproblemen und Schmerzen führt. Im Liegen auf dem Rücken
wird der Arm ebenfalls mit Polstermaterial unterstützt. Oft haben Betroffene nur eine beeinträchtigte Wahrnehmung
und spüren nicht, wenn der Arm ungünstig liegt. Geschultes Pflegepersonal und eingewiesene Angehörige kennen sich
mit richtiger Lagerung gut aus – fragen Sie ggf. nach!
Ablauf:
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Die nachfolgende Rückenentspannung ist ein Auszug aus der Klangmassage, für die Sie etwa 20 Minuten einplanen sollten und die Sie mit einer Universalschale durchführen können. Ideal ist es, wenn Sie zwei verschiedene Filzschlägel zur Verfügung haben: einen großen weichen Schlägel und einen kleinen härteren. So können Sie der Klangschale die Frequenzspektren entlocken, die die verschiedenen Körperpartien besonders gut ansprechen.
Wichtig für die Durchführung ist es, dass sowohl Klang-Empfangender als auch Klang-Gebender eine wirklich angenehme Position einnehmen. Lassen Sie die Klänge jeweils vollkommen ausklingen, bevor Sie die Klangschale erneut antönen. Am Anfang sollten Sie 2 bis 4 Minuten pro Position einplanen. Sie können zwischendurch auch nachfragen, ob die Anschlagstärke okay ist oder ob die Liegeposition nochmal verändert werden soll. Eine gesamte Klangmassage dauert inkl. dem obligatorischen Vorgespräch und der Nachruhe etwa eine Stunde, wobei eine Becken-, Herz- und Universalschale sowie eine Zen-Klangschale für den Abschluss verwendet werden.
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von Dr. Christina Koller
Die Klangmassage erfreut sich zunehmender Beliebtheit und immer mehr Menschen erkennen ihre wohltuende Wirkung. Diese ist von mehreren Faktoren abhängig. Neben der Technik und der Haltung des Klanggebenden ist es vor allem das Klangmaterial, also die Ausstattung für die Klangmassage, das die Wirkung mitbestimmt. Bei der Peter Hess®-Klangmassage wird ausschließlich mit den sogenannten Peter Hess® Therapieklangschalen gearbeitet. Sie wurden parallel zur Methode entwickelt und sind optimal auf die Bedürfnisse der Praxis abgestimmt. Diese Qualitätsklangschalen zeichnen sich durch eine hochwertige Bronzelegierung aus und werden nach traditioneller Handwerkskunst geschmiedet. Das Ergebnis: eine Klang- und vor allem auch eine Schwingungsqualität, die ihresgleichen sucht. (mehr …)
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von Gastautorin Elisabeth Stadler
Was gehört ins Urlaubsgepäck?
Allen KlangkollegInnen und auch allen Klangbegeisterten kann ich nur empfehlen außer Sonnencreme, Badesachen und Urlaubslektüre, mindestens eine Klangschale in den Urlaub mitzunehmen.
Wenn du nicht auf einer Trekkingtour bist, bei der du deinen Rucksack die meiste Zeit trägst, stört das Gewicht meist nicht. Ich reise seit Jahren mit einem „kleinen Dreierset„, d.h. kleiner Herzschale, kleiner Beckenschale und Universalschale. Im Auto finden die Schalen sorgfältig eingehüllt unter dem Vordersitz Platz, bei Flugreisen transportiere ich sie im Handgepäck. Meist muss ich die Klangschalen bei der Sicherheitskontrolle auspacken, aber noch nie habe ich deshalb Probleme gehabt. (mehr …)
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Wir möchten Sie herzlich zum diesjährigen Fachkongress rund um die Peter Hess-Klangmethoden unseres Kooperationspartners des Europäischen Fachverbandes Klang-Massage-Therapie e.V. einladen! Das Motto des diesjährigen Fachkongresses rund um die Peter Hess – Klangmassage und die Peter Hess-Klangmethoden lautet Kraftquelle Klang – Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude mit den Peter Hess®-Klangmethoden stärken
Wir freuen uns, Ihnen dieses Jahr zu unserem 20ig-jährigen Vereinsjubiläum ein hochkarätiges Programm aus Vorträgen, Workshops und Konzerten bieten zu können. Referenten wie Prof. Dr. Thilo Hinterberger, Prof. Dr. Rolf Verres, PD Dr. Uwe Ross, Dr. Claudia Glöckner und viele weitere sind geladen. Das Kongresswochenende bietet wieder eine einzigartige Plattform für Weiterbildung, Klanggenuss und Erfahrungsaustausch.
Spannende Einblicke in die Peter Hess®-Klangarbeit und konkrete Praxistipps machen diese Veranstaltung zu einem echten Highlight für Klang-Interessierte wie auch für Klang-Profis!
Seien Sie mit dabei, tauchen Sie ein in die Welt der Klänge und genießen Sie deren wohltuende Wirkung!
Das Programm
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Fantasiereisen mit Klangschalen sind für kleine und große Menschen, für Jung und Alt, für Musikalische und Unmusikalische, für Entspannte und Gestresste bestens geeignet, um sich gemeinsam eine schöne Entspannungspause zu gestalten.
Mit dem Buch „Fanello – Klingende Fantasiereisen für Kinder“ von Emily Hess (Neuauflage 2018) gelingt eine solche Fantasiereise mit Klangschalen ganz einfach, denn es gibt viele wunderschöne Textvorlagen zu verschiedenen Themen mit einer detaillierten Anleitung zur Durchführung, sodass auch Menschen, die bisher noch nicht mit Klangschalen in Berührung gekommen sind, diese durchführen können! (mehr …)
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Gast Autorin: Christine Heckel, Peter Hess Akademieleitung Spanien
guest author: Christine Heckel, Peter Hess Academy Spain
You can find the english version below…
Wir freuen uns, Ihnen eine weitere Hördatei aus der Audio-CD „Relaxed Mind“ von Christine Heckel und Wolfgang von Boyen zur Verfügung zu stellen.
Gehen Sie mit uns auf eine angenehme entspannende Reise. Relaxed Mind ist eine 60-minütige Audio-CD und eignet sich hervorragend zur Entspannung während Ihrer Yoga Praxis, zur Massage, zur Meditation oder Kontemplation … oder einfach nur so.
Die Musik von Relaxed Mind ist voller Freude und mit Spaß aus dem tiefsten Wunsch entstanden, anderen einen Moment der Ruhe, der Stille zu schenken. Auf Relaxed Mind können Sie die Klänge von verschiedenen Klangschalen, Gong, Flöte, Klangspiele und Stimme genießen. (mehr …)
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