Hier finden Sie Klangübungen, Podcasts, Videos, Gedichte und Fantasiereisen mit Klangschalen, die einladen zu einer kleinen Auszeit. Die Klangschalen erleichtern es, schnell in eine Entspannung zu kommen und die Texte laden Sie ein, eine kleine Reise zu sich selbst zu machen. Dies kann im Alltag als kurze Pause sein oder vor dem Einschlafen oder um den Tag mit Klang zu beginnen oder zu beenden.
Hören Sie die Podcasts alleine oder mit Freunden oder der Familie. Lassen Sie sich für ihre eigenen Gruppen inspirieren und finden Sie eventuell den ein oder anderen Text, den Sie ebenfalls verwenden können. Oder laden Sie auch Ihre Kund*innen ein, sich Klangübungen anzuhören und so die Klänge der Klangschalen alltäglich abrufbar zu haben.
Was für einen Zusammenhang gibt es zwischen Klangschalen und Achtsamkeit? Wie kann ich mit den Klangschalen meine Achtsamkeit schulen? All das erfährst du in diesem Beitrag und erhältst die Anleitung zu einer konkreten Übung sowie Hinweise wo du weitere Infos bekommen kannst. „Die zeitliche Begrenztheit des Klangs, aus der Stille entstehend und wieder zu ihr […]
von Emily Hess Wir sind in einem Prozess der ständigen Veränderung. Wir haben aber die Bewusstseinsqualität, zu lernen und uns an neue Umstände anzupassen. Wir haben die Kraft, infrage zu stellen, zu reflektieren und neue Entscheidungen für uns zu treffen. Denn wir haben es von Geburt an gelernt, Krisen als Kreisläufe zu betrachten und ihnen […]
Sei auch du Teil des 1. Klangmassage Online-Kongress mit dem Thema: Kraftquelle Klang – Coming home with sound vom 05. bis 14. März 2021 Du bist fasziniert von der Klangmassage und von den Klangschalen und möchtest wissen, wie du ihre harmonischen Klänge für dich, deine Freund*innen und Familie nutzen kannst? Du arbeitest selbst mit Klängen […]
Was brauche ich für den Einstieg in die Arbeit mit Klangschalen? Heute stellen wir Ihnen ein perfektes Klangschalen-Set für den Einstieg in die Klangarbeit vor: das Sound Self Care Set von hess klangkonzepte. Enthalten sind die beliebteste Therapieklangschale die Gelenk- Universalschale mit permanentem Anlaufschutz, ein hochwertigen Filzschlägel, ein Filzuntersetzer, ein Baumwollbeutel und das Buch Klangschalen – […]
Jahreswende – Geburtstag eines neuen Jahres Ein Beitrag von Peter Hess Zur Jahreswende möchte ich dir eine Erfahrung aus Nepal mitteilen. Ich finde für mich die Erfahrung sehr wichtig. Dir gibt diese vielleicht die eine oder andere Anregung, um bewusster mit deiner Lebensgestaltung ab dem nächsten Jahr umzugehen und diese kraftvoll zu verwirklichen. Es geht […]
Gastautor Peter Gabis lädt dich mit seinem Podcast ein, zum Achtsam sein, im Augenblick sein mit dem Klang. Das kann gerade in Zeiten wie diesen eine wunderbare Ressource für uns alle sein: „Den Beitrag für diesen Podcast habe ich gestaltet, weil ich immer wieder bemerke wie wichtig es ist, verbunden zu sein und zu spüren, […]
Die professionelle Märchenerzählerin Michaele Scherenberg hat für unseren Blog als Gastautorin, dieses wunderschöne Märchen vom Klang und den Bäumen geschrieben. Wir wünschen Ihnen, dass es Ihr Herz berührt so wie es unsere Herzen berührt. Und nun lesen Sie selbst und lauschen den Worten nach: Es war einmal eine schwere Zeit. In den vorweihnachtlichen Straßen glänzten […]
Dr. phil. Christina M. Koller lädt dich im folgenden Beitrag ein, gemeinsam das Phänomen der Stille zu betrachten und zu erkunden, was sie für uns bereithalten kann. Es ist Weihnachten, die Zeit der Wintersonnenwende und des Jahreswechsels. Eine Zeit, die viele Menschen nutzen, um innezuhalten und sich in die Stille zurückzuziehen – dieses Jahr vielleicht […]
Wie man Klangschalen im Homeoffice produktiv einsetzen kann darüber schreibt heute Gastautorin Dr. phil. Christina Koller. Die Gehirnforschung weiß es seit langem, nur mit ausreichend Pausen können wir effektiv und leistungsfähig sein. Regelmäßige Pausen sind auch ein wichtiges Element einer gesunden Work-Life-Balance. Und auch aus dem Sport kennen wir den Begriff der „lohnenden Pause“, die […]
Wie kann ich mit einer Herzklangschale ganzheitlich den Herzbereich stärken? Erleben Sie die Klänge der Herzklangschale in Therapie Qualität in zwei Videos mit Anleitung oder nur reinem Klang. Zeit zum Fühlen Der Herzbereich ist ein besonders sensibler Bereich in uns. Im Yoga steht das Herzchakra, das auch Anahata genannt wird, für Liebe, Mitgefühl und Herzensfreude. […]