EinKlang für Dich!, Teil 3
Die aktuelle Situation der Ausgangsbeschränkung, vielleicht auch der eigenen Erkrankung oder der von Freunden oder Familienmitgliedern fordern uns mehr denn je dazu auf, gut auf uns zu achten. Dabei können uns die Klänge wunderbar unterstützen – sei es zur Psychohygiene oder Selbstfürsorge. Doch auch Gefühle von Gemeinschaft und Verbundenheit sind in dieser Zeit besonders wohltuend – gerade, wenn man vielleicht selbst alleine lebt und sich isoliert fühlt. So möchten wir in diesem Beitrag über einige der vielen Klang-Aktionen all der Klangkolleginnen und Klangkollegen auf der ganzen Welt berichten, die ganz nach dem Motto des Europäischen Fachverbandes Klang-Massage-Therapie e.V. (FV) „Gemeinsam sind wir stark!“ hierzu laufend Beiträge in den Sozialen Medien posten.
Und hier finden Sie eine Einladung zum „gemeinsamen Klangteppich“ von Katharina von Gagern von der Klanginitiative Südbayern, die damit eine tolle Aktion ins Leben gerufen haben, um sich täglich miteinander zu Verbindungen und die harmonischen Klänge von Klangschalen und Gongs zu genießen:
Einladung
Täglich zwischen 8 und 9 Uhr am Morgen
für uns selbst und alle Menschen,
um mutig und besonnen in den Tag zu gehen,
und zwischen 19 und 20 Uhr am Abend
um einen erholsamen Schlaf zu finden.
Spiele Deine Klangschalen, Gongs und anderes für die Zeitspanne,
die Dir möglich ist.
Spiele am besten mit geöffnetem Fenster oder auch im Garten
und begleite die Klänge mit guten Wünschen in die freie Luft hinaus.
Auch auf Facebook sind viele Anregungen zu finden, wie z.B. ein kleines Märchen von Klängen von Tina von Berg oder die zahlreichen Klangübungen und Klangreisen auf der Facebook-Seite des Peter Hess® Instituts.
Auf Youtube finden Sie auch Klangreisen unserer brasilianischen Klangkollegin Silvia Catarina Santos, in Englisch leitet Petra Canart dazu an, die Klänge zu genießen und natürlich finden Sie auch auf dem Youtube-Kanal des Peter Hess® Instituts zahlreiche Angebote. Hierzu zählen auch die Beiträge auf Soundcloud.
Und Emily Hess, die zusammen mit Peter Hess das Weiterbildungssystems KliK® – Klingende Kommunikation sowie das Emily Hess®-Klangyoga entwickelt hat, lädt auf ihrem Blog mit verschiedenen Klangmeditationen und klingenden Fantasiereisen dazu ein, die Klänge zu nutzen, um sich mit dem eigenen Urvertrauen zu verbinden und aus dieser in uns wohnenden Quelle Kraft zu schöpfen. Vor kurzem ist auch ihre neue CD: Dein Weg Schritt für Schritt. Ruhe finden – entscheidungsfähig werden – gesund sein! Im Verlag Peter Hess erschienen.
An dieser Stelle möchten wir Sie auch nochmal auf unsere aktuellen Blog-Reihen EinKlang für Dich! und Glückliche und starke Kinder durch Klang als Kraftquelle hinweisen. Die Praxistipps und Informationen dieser Reihe spiegeln sich auch in den beiden nachfolgenden Broschüren des Europäischen Fachverbands Klang-Massage-Therapie e.V. wider, die Sie online lesen oder kostenlos beim Peter Hess® Institut bestellen können.
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Und hier noch ein Tipp für alle, die Lust bekommen haben, intensiv in die Welt der Klänge einzutauchen. Das Peter Hess Institut gibt neuerdings ein 5-teiliges Online-Seminar: Klangmassage I.
Nun wünschen wir Ihnen gesunde und frohe Ostertage! Ihr Team des Peter Hess® Instituts und Europäischen Fachverbands Klang-Massage-Therapie e.V.
Ein Gedanke zu „Gemeinsam sind wir stark – Verbindende Klangaktionen in den Sozialen Netzwerken“