Klangübungen für dich

Klangmeditation: Meine wahre Lebensgeschichte erfühlen

von Anna Avramidou

Es wurde dir gesagt, dass deine Sehnsucht bedürftig ist,

deine Visionen naiv sind,

deine Liebe zur Schönheit ein Luxus ist

und dass der segensreiche flüchtige Anblick des Einen,

das du in deinem Herzen geschaut hast, nicht mehr als nur ein Märchen ist.

Sie haben gesagt, dass du Sinn machen musst,

rational sein musst, dass deine Geschichten

linearen Pfaden folgen müssen,

um ernst genommen zu werden.

Und dass das Flüstern der Weisheit,

das du von deiner Katze,

den weisen Alten und vom Wind in den Bäumen vernimmst,

New Age Hokuspokus sei.

Dir wurde eine Geschichte erzählt.

Wenn du an sie glaubst,

mit ihr verhandelst,

ihr widerstehst ,

sie wiederholst,

wird eine Geschichte real.

Du bist es, die ihr Macht gibt.

Oder nicht.

(Chameli Ardagh)

Die Klänge können dir dabei helfen, deine ureigene Geschichte wieder zu erspüren und zu erleben.

Ein Moment der Ruhe, des Lauschens, des Innehaltens kann entstehen, wenn du dem Klang deiner goldenen Schale lauschst.

Sie wird dich führen durch alle Glaubens- und Erfahrungs(ge)schichten hindurch zu dem Wesentlichen – deiner Wahrheit, zu deinem Sein.

Klangmeditation

  • Setze dich, deine Klangschale haltend, in den Lotussitz oder knie dich hin, so wie es angenehm für dich ist.
  • Stelle die Schale vor dir ab und klinge sie einige Male an.
  • Du kannst dich mit den Klängen dahinfließen lassen, hinein in den ewigen Fluss des Lebens.
  • Nun könnte es an der Zeit sein, diesen Klangfluss auch in dir zu spüren.
  • Vielleicht kannst du fühlen, wie diese starke und doch sanfte Kraft des Lebens durch dein Wurzelchakra deine Wirbelsäule hochfließt und dich oben durch dein Kronenchakra mit dem Himmel verbindet.
  • Mit jedem Klang deiner Schale und dem Einatmen strömt der Lebensfluss höher.
  • Mit jedem Klang deiner Schale und dem Ausatmen strömt er wie durch viele kleine Flüsse in deinen Körper.
  • Kannst du sehen, welche Farbe dein Lebensfluss annimmt?
  • Kannst du eine Wärme spüren oder eine angenehme Kühle?
  • …Spüren…
  • …Kraftvoller Fluss…
  • …Leben spüren…
  • Einssein mit dir und allem Leben

Kannst du deine Wahrheit spüren?

Kannst du es erlauschen, wie die Klänge dir erzählen, wie du wirklich und ursprünglich gemeint bist?

Wenn du einige Zeit in diesem Gewahrsein ruhen konntest, dann….

Anna tanzend1.1

Besuche gerne auch meine Webseite: www.inanna-mantra.com

3 Gedanken zu „Klangmeditation: Meine wahre Lebensgeschichte erfühlen

  1. Super Blog !
    Danke für den Tempelbericht von Artemis !
    Es war wunderschön, berührend und kraftgebend !
    Eine wunderschöne einmalige Erfahrung !

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