Wie kann ich mit einer Herzklangschale ganzheitlich den Herzbereich stärken? Erleben Sie die Klänge der Herzklangschale in Therapie Qualität in zwei Videos mit Anleitung oder nur reinem Klang.

Zeit zum Fühlen

Der Herzbereich ist ein besonders sensibler Bereich in uns. Im Yoga steht das Herzchakra, das auch Anahata genannt wird, für Liebe, Mitgefühl und Herzensfreude. Das Herz ist Sitz unserer Gefühle und entsprechend liebevoll sollte es auch betrachtet werden. Deshalb sprechen wir mit den Peter Hess^®-Klangmethoden das Herz auch nicht direkt an, wie z.B. mit einer Stimmgabel. Vielmehr umtönen wir den gesamten Herzraum mit den sanften Klängen einer Herzklangschale, die diesen Bereich mit ihrem Frequenzspektrum besonders gut anspricht.

Die sanften Klänge der Klangschalen öffnen unser Herz!

Die Klänge unterstützen uns dabei zu erfühlen, was unser Herz gerade bewegt und was es gerade braucht. Die besondere Qualität der Klänge, die jenseits von richtig und falsch liegt, kann uns dabei sanft unterstützen. Die Klänge öffnen in uns einen Raum des Seins, in dem wir wie aus einer höheren Warte aus wahrnehmen können, was gerade ist – ohne es zu analysieren oder zu bewerten. Das ist eine sehr kostbare Qualität, die uns innere Ruhe und Frieden schenken kann.

Die Klänge laden uns ein,

in Resonanz mit dem Klang unseres Herzens zu gehen.

Heute möchten wir Ihnen einige Anregungen geben, wie Sie Ihr Herz mit Hilfe der Klänge erspüren und weiten kannst:

Peter Hess lädt Sie mit diesem Video dazu ein, Ihren Herzraum wahrzunehmen und die zarten Klänge einer Herzklangschale zu genießen:

Wenn Sie lieber nur die Klänge der Herzschale genießen möchten – ohne gesprochene Anleitung, dann nutzen Sie gerne dieses „Einladung zur Herzensöffnung“ von Anna Avramidou:

Eine wunderbare Verbindung bieten auch die klangvollen Asanas aus dem Emily Hess^®-Klangyoga, wie sie in dem Buch „Klangyoga. Freude – Entspannung – Rhythmus. Der Weg zur inneren Freiheit“ beschrieben sind.

Tipp:

EIne weitere Klang-Übung als Podcast für das Herz lesen Sie im Blogbeitrag Beziehung & Urvertrauen.