Klangschalen im Kinderyoga
Im Lauschen und Atmen sich selbst erfahren – Klangyoga für Kinder
Gastautorin Nancy Zaruba gibt eine Einführung in das Klangyoga für Kinder mit Anleitung für eine praktische Übung.
Damit Kinder sich körperlich, geistig und seelisch gesund entwickeln, ist es in unserer schnelllebigen Zeit besonders wichtig, ihnen einen nachhaltigen Ausgleich zu den vielfältigen Herausforderungen ihres Alltags zu schaffen.
Klangyoga schafft eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung
Yoga wirkt gleichzeitig auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Damit fördert es eine ganzheitlich gesunde Entwicklung. Im Yoga geht es, ganz anders als im Sport, nicht um Leistung, sondern um das Erleben des eigenen Selbst. Dies kann wunderbar durch den gezielten Einsatz von Klangschalen unterstützt werden. (mehr …)









