Allgemein, Erfahrungsberichte, Klangübungen für dich, Literatur & Medien

Der Jahreswechsel – die Chance zur bewussten Lebensgestaltung

Jahreswende – Geburtstag eines neuen Jahres

Ein Beitrag von Peter Hess

Zur Jahreswende möchte ich dir eine Erfahrung aus Nepal mitteilen. Ich finde für mich die Erfahrung sehr wichtig. Dir gibt diese vielleicht die eine oder andere Anregung, um bewusster mit deiner Lebensgestaltung ab dem nächsten Jahr umzugehen und diese kraftvoll zu verwirklichen.

Es geht dabei um meine Erfahrungen beim „Bisket Jatra“, wie es in der Königsstadt Bhaktapur neun Tage lang gefeiert wird und das mit dem nepalesischen Neujahrsfest zusammenfällt. Denn der fünfte Tag dieses aufwendigen Festivals ist der erste Tag des neuen Jahres, das i.d.R. Mitte April beginnt, im Monat „Baishak“.

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Achtsam lauschend in die neue Zeit

Gastautor Peter Gabis lädt dich mit seinem Podcast ein, zum Achtsam sein, im Augenblick sein mit dem Klang. Das kann gerade in Zeiten wie diesen eine wunderbare Ressource für uns alle sein: „Den Beitrag für diesen Podcast habe ich gestaltet, weil ich immer wieder bemerke wie wichtig es ist, verbunden zu sein und zu spüren, da sind Menschen, die sich um mich sorgen. Gerade in schweren Zeiten. Diese Zeit trennt uns nur physisch, der Klang verbindet uns aber im Herzen… Habt eine geruhsame und achtsame Zeit mit dieser Klangreise!“

Wenn du Peter Gabis online live erleben möchtest, melde dich zum Online-Klangkongress „Kraftquelle Klang – Coming home with sound“ an, dort hält er einen Vortrag und gibt einen Workshop. Und das Tolle ist, selbst wenn du nicht live dabei sein kannst, bekommst du alle Kongressinhalte als Videos zum Download!

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Das Märchen vom Klang und den Bäumen

Märchen Klang BaumDie professionelle Märchenerzählerin Michaele Scherenberg hat für unseren Blog als Gastautorin, dieses wunderschöne Märchen vom Klang und den Bäumen geschrieben. Wir wünschen Ihnen, dass es Ihr Herz berührt so wie es unsere Herzen berührt. Und nun lesen Sie selbst und lauschen den Worten nach:

Es war einmal eine schwere Zeit. In den vorweihnachtlichen Straßen glänzten die Lichter wie jedes Jahr und am Waldrand lag der erste Schnee. Doch in diesem Jahr war es anders. So, als hätte jemand die Stille geradezu verordnet.
Denn auf den Straßen eilten nur wenige Menschen an den erleuchteten Fenstern vorbei.
Sie liefen rasch, hatten die Mützen tief ins Gesicht gezogen- und trugen Masken.
Im Winter kann man fast glauben, dass die Masken getragen werden, um es warm zu haben, so wie manchmal auch die Skifahrer warmen Wollschutz tragen oder die Kinder, die mit dem Schlitten draußen in der Kälte unterwegs sind. (mehr …)

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Durch Klangschalen das Geschenk der Stille erfahren

Dr. phil. Christina M. Koller lädt dich im folgenden Beitrag ein, gemeinsam das Phänomen der Stille zu betrachten und zu erkunden, was sie für uns bereithalten kann.

Es ist Weihnachten, die Zeit der Wintersonnenwende und des Jahreswechsels. Eine Zeit, die viele Menschen nutzen, um innezuhalten und sich in die Stille zurückzuziehen – dieses Jahr vielleicht mehr denn je.

Das Phänomen der Stille

Wenn wir an Stille denken, denken wir vielleicht erst mal an die äußere Stille, an die Abwesenheit von Lärm, Geräuschen, Sprache. Stille hat mit Schweigen zu tun, eben mit still-werden. Und wenn wir still werden, schärft sich fast automatisch unser Hörsinn. Wir nehmen Geräusche wahr, die vorher untergegangen sind. Wir bemerken vielleicht, dass es letztlich nie vollkommen still ist – weder in der Natur, noch in uns. Immer bleibt das Geräusch unseres Atems und es bleiben die inneren Klänge, die unablässig in verschiedenen Rhythmen in uns pulsieren und Leben doch auch erst ausmachen. Und doch können wir äußerlich still werden. Und diese äußere Stille kann uns zur inneren Stille führen, sie ist letztlich eine Voraussetzung dafür. (mehr …)

Allgemein

Auslosung Peter Hess® Klangmassage Gewinnspiel 2020 erfolgreich

Heute haben wir die Auslosung der Gewinner*innen unseres diesjährigen Peter Hess® Klangmassage Gewinnspiel vom 4.-13.12.20 gemacht.

Die Resonanz auf unser Gewinnspiel war RIESIG und hat alle unsere Erwartungen übertroffen.

Wir bedanken uns bei allen, die dieses Jahr mitgemacht haben und gratulieren den Gewinner*innen zu ihren tollen Gewinnen!

Alle, die dieses Mal nichts gewonnen haben, können sich z.B. kostenlos eine Broschüre Kraftquelle Klang beim Peter Hess Institut bestellen und sich selbst mit den darin enthaltenen Übungen darin Klangpausen schenken.

Oder Sie schauen in die neuen Online-Seminare, vielleicht ist da ja etwas Interessantes für Sie dabei, es gibt z.B. das Seminar „Klangmassage I“ für zwei Personen zum Preis für nur eine Person.

In jedem Fall wünschen wir allen Teilnehmenden, dass die Klänge euch auch unabhängig vom Gewinnspiel bis zum Jahreswechsel und auch im nächsten Jahr begleiten werden und für Entspannungsmomente sorgen, wann immer Sie diese brauchen.

Dieses Jahr gibt es auf dem Blog noch ein schönes Podcast von Peter Gabis mit Klang zwischen den Jahren, eine Weihnachtsgeschichte von Michaele Scherenberg und weitere spannende Beiträge. Am besten abonnieren Sie rechts oben unseren Newsletter, dann werden Sie kurz über jeden neuen Beitrag per Email benachrichtigt.

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Mit Klangschalen im Homeoffice produktiv sein

Online Seminare mit Klangschalen BildschirmWie man Klangschalen im Homeoffice produktiv einsetzen kann darüber schreibt heute Gastautorin Dr. phil. Christina Koller.

Die Gehirnforschung weiß es seit langem, nur mit ausreichend Pausen können wir effektiv und leistungsfähig sein. Regelmäßige Pausen sind auch ein wichtiges Element einer gesunden Work-Life-Balance. Und auch aus dem Sport kennen wir den Begriff der „lohnenden Pause“, die den Trainingserfolg steigert.

Die wohltuenden Klänge der Klangschalen sind ein ideales Medium, um Pausen gewinnbringend zu gestalten, sodass du nach nur wenigen Minuten erfrischt und entspannt an den Arbeitsplatz zurückkehrst. (mehr …)

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Mit Herzklangschale den Herzbereich stärken mit Video

Wie kann ich mit einer Herzklangschale ganzheitlich den Herzbereich stärken? Erleben Sie die Klänge der Herzklangschale in Therapie Qualität in zwei Videos mit Anleitung oder nur reinem Klang.

Zeit zum Fühlen

Der Herzbereich ist ein besonders sensibler Bereich in uns. Im Yoga steht das Herzchakra, das auch Anahata genannt wird, für Liebe, Mitgefühl und Herzensfreude. Das Herz ist Sitz unserer Gefühle und entsprechend liebevoll sollte es auch betrachtet werden. Deshalb sprechen wir mit den Peter Hess®-Klangmethoden das Herz auch nicht direkt an, wie z.B. mit einer Stimmgabel. Vielmehr umtönen wir den gesamten Herzraum mit den sanften Klängen einer Herzklangschale, die diesen Bereich mit ihrem Frequenzspektrum besonders gut anspricht.

Die sanften Klänge der Klangschalen öffnen unser Herz! (mehr …)

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Neue Terminbroschüre 2021 des Peter Hess Institut ist da!

Terminbroschüre Peter Hess InstitutDie neue Terminbroschüre 2021 des Peter Hess Institut ist da, was finden Sie darin?

Klänge genießen – sich weiterbilden – das eigene Leben bereichern

Die Terminbroschüre 2021 des Peter Hess Instituts ist endlich da. Und wieder spiegelt sie die Fülle an Einsatzmöglichkeiten der Klangmassage und Klangmethoden. Denn für das neue Jahr galt es, unter dem Dach des Peter Hess® Instituts (PHI) über 600 Veranstaltungstermine von mehr als 70 Workshop- und Seminarleitern zu planen und zu koordinieren. Hierin zeigen sich 30 Jahre Erfahrung, die den Unterschied machen!

Ab sofort kann das 90 Seiten starke Heft online gelesen oder kostenlos als Print-Version vorbestellt werden!

Die Klänge genießen und sich Gutes tun!

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Allgemein

Online Seminare mit Klangschalen 2021

Online Seminare mit Klangschalen das gibt es bei uns! Was genau können Sie dort lernen?

Bei Online-Seminaren Klänge genießen und Austausch pflegen
In Resonanz trotz räumlicher Distanz

Online Seminare mit Klangschalen Peter und NikoFür uns Menschen ist Kontakt, ist Begegnung, ist Miteinander-Sein ein wichtiger Aspekt unseres Lebens, genauso wie der Wunsch nach Lernen und Wachstum, der eng damit verknüpft ist. Vieles davon ist zurzeit nur eingeschränkt möglich. Gleichzeitig entstehen gerade aus dieser Situation heraus neue Ideen und kreative Angebote, die trotz all der räumlichen Distanz zu gemeinsamen Lern-, Resonanz- und Begegnungsräumen einladen. Über solche Ideen und Angebote haben wir z.B. in unserem Blog-Beitrag „Gemeinsam sind wir stark – Verbindende Klangaktionen in den Sozialen Netzwerken“ berichtet. Auch die neuen Online-Seminare des Peter Hess® Instituts zählen hierzu. Sie sind gerade in dieser Zeit – aber auch grundsätzlich für Menschen, deren Mobilität aus welchen Gründen auch immer eingeschränkt ist – eine ideale Möglichkeit, an gemeinschaftlichem Klanggenuss, Lernen und Begegnung teilzuhaben. Je nach Seminar richten sich die Angebote an Paare oder auch an Einzelpersonen. (mehr …)

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Peter Hess® Klangmassage Gewinnspiel 2020 vom 04.-13.12.2020 – beendet!

Klangmassage GewinnspielHerzlich Willkommen zu unserem Klangmassage Gewinnspiel auf unserem mittlerweile 5 Jahre bestehenden Klangmethoden-Blog!

Als besonderes Dankeschön an alle unsere Blog-Besucher*innen veranstalten wir wieder unser jährliches Peter Hess® Klangmassage Gewinnspiel über Nikolaus vom 04.-13.12.2020!

Um welche Themen geht es auf dem Klangmethoden Blog?

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