Allgemein, Berufliche Anwendungsbereiche, English blog posts, Erfahrungsberichte

Why does Sound Massage enhance well-being?

author: Dr. Christina Koller

Dear Reader, I would like to invite you to approach the question together with us why sound massage actually enhances well-being. The effect of sounds is always very complex and multilayered, so an overall picture can only be emerged from the consideration of a variety of different aspects. This article and the articles summarized in this magazine are intended to contribute to this.

Applying sounds is not a new thing

Hinduism stipulates “Nada Brahma – the world is sound“. According to this vision, the human being has also developed from sound and harmonious sounds may stipulate him to get him in his natural harmony and order. So sounds had and have always and in many cultures of the world an important meaning in the people’s life, both in ritual and social contexts and also in healing. (mehr …)

Allgemein, Berufliche Anwendungsbereiche, Erfahrungsberichte, Klangübungen für dich

Neu: Urvertrauen Blogreihe von Emily Hess

von Emily Hess

„Es ist immer Zeit für den Beginn einer glücklichen Kindheit und eines selbstbestimmten Lebens.“
Peter und Emily Hess

Urvertrauen BlogreiheSeit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Urvertrauen. Die Thematik begegnet mir immer wieder, sowohl auf meinem persönlichen Lebensweg als auch im engen Austausch mit meinen Seminarteilnehmern. Viele Menschen finden erst in unseren Seminaren mit Hilfe der Klangmethoden zurück in ihr Urvertrauen.

Was bedeutet Urvertrauen überhaupt? Urvertrauen ist ein Begriff, der in der Soziologie, Psychologie und Psychoanalyse verwendet wird. Das Urvertrauen bezeichnet in erster Linie das aus einer engen Mutter-Kind- Beziehung hervorgegangene natürliche Vertrauen des Menschen zu seiner Umwelt.

Meine Begeisterung und intensive Beschäftigung mit dem Thema hat dazu geführt, dass ich einerseits meine persönlichen Erfahrungen mitteilen möchte. Andererseits möchte ich Techniken darstellen, die dich darin unterstützen können, verlorengegangenes Urvertrauen wieder zu entdecken oder zu vertiefen. (mehr …)

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Podcast Klangmeditation mit Peter Hess – Den Tag und das neue Jahr mit Klang beginnen

von Peter Hess

Ich und mein Team wünschen Ihnen von Herzen ein klangvolles Jahr 2019 und möchte Ihnen eine Klangmeditation zur Verfügung stellen, die ich kürzlich im Studio aufgenommen habe für meinen Online-Kurs mit dem Thema „Mit Affirmation und Klang meine Praxis in die Welt bringen„, veranstaltet vom Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V.

Mit der Klangmeditation „Mit Klang den Tag beginnen“ möchte ich Ihnen ein Werkzeug an die Hand geben, mit dem Sie einmalig oder tagtäglich eine Klangpause für sich selbst einlegen können und die Möglichkeit bekommen, ganz nach innen zu lauschen. Mit dieser Meditation können Sie das ganze Jahr über, nicht nur zu Neujahr, immer wieder bewusst in jeden Tag starten, denn jeder neue Tag ist unser neues Leben.

Am besten schalten Sie in dieser Zeit das Telefon aus, begeben sich in einen Raum, in dem Sie ungestört sein können, und setzen der legen sich bequem hin. Am intensivsten ist die Klangmeditation über Kopfhörer erlebbar.

Ich wünsche Ihnen viel Freude und Inspiration mit der Klangmeditation „Den Tag mit Klang beginnen“:

Wenn Sie eine weitere Klangmeditation zum Thema „Mit Klang den Tag abschließen“ anhören möchten, lesen Sie hier weiter…

Wenn Sie mehr über die Arbeit mit Klang und Affirmationen lernen möchten, dann lesen Sie gerne hier weiter…

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Podcast Klangmeditation mit Peter Hess

Entspannen Sie mit dieser Klangmeditation mit Peter Hess, die ein guter Anlass für ein Innehalten zum Jahresausklang oder auch für jeden Abend ist.

Zum Jahresausklang möchte ich Ihnen eine Klangmeditation zur Verfügung stellen, die ich kürzlich im Studio aufgenommen habe für meinen Online-Kurs mit dem Thema „Mit Affirmation und Klang meine Praxis in die Welt bringen„, veranstaltet vom Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V.

Ich möchte Ihnen damit ein Werkzeug an die Hand geben, mit dem Sie einmalig oder tagtäglich eine Klangpause für sich selbst einlegen können und die Möglichkeit bekommen, ganz nach innen zu lauschen.

Am besten schalten Sie in dieser Zeit das Telefon aus, begeben sich in einen Raum, in dem Sie ungestört sein können, und setzen der legen sich bequem hin. Am intensivsten ist die Klangmeditation über Kopfhörer erlebbar.

Ich wünsche Ihnen viel Freude und Inspiration mit der Klangmeditation „Den Tag mit Klang abschließen“:

Wenn Sie mehr über die Arbeit mit Klang und Affirmationen lernen möchten, dann lesen Sie gerne hier weiter…

Hören Sie eine weitere Klangmeditation zum Thema „Den Tag mit Klang beginnen“ an, sodass sie den heutigen Tag mit Klang abschließen und den morgigen Tag mit Klang beginnen können. Oder auch das alte Jahr mit Klang abrunden und das neue Jahr mit Klang begrüßen können.

Zur Person Peter Hess

Anfang der 1980er Jahre lernte ich die Klangschalen kennen und entwickelte aus meiner Begeisterung dafür die Klangmassage. Seit dieser Zeit ist viel geschehen: Es wurden von mir, meinen Mitarbeitern und all den Ausgebildeten millionenfache Erfahrungen gemacht, wissenschaftliche Untersuchungen und Forschungen durchgeführt und viele Bücher sind zum Thema Klang erschienen.

Wir vom Peter Hess Institut können heute auf eine große Methodenvielfalt blicken. So bieten wir neben einer professionellen Ausbildung in der Klangmassage mehr als 80 Fachseminare an, die es Klanginteressierten wie Klang-Profis gleichermaßen ermöglichen, ihre eigenen Erfahrungen sowie ihre beruflichen Qualifikationen und Kompetenzen im Einsatz der Klänge immer weiter auszubauen und zu vertiefen.

Der Besuch verschiedener Seminare kann bei uns in zahlreiche Fort- und Weiterbildungsabschlüsse für die Arbeitsfelder Wellness/Prävention, Pädagogik/Beratung, Therapie sowie Heilwesen münden und damit ein neues oder ergänzendes Berufsfeld erschließen.

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Klangyoga mit Übung für das Becken – Urvertrauen stärken

von  Doris Iding

Fehlt dir ab und zu ein bisschen Bodenhaftung? Oder hast du manchmal zu wenig Vertrauen ins Leben? Die folgenden Übungen können dich wieder zurückbringen auf den Boden und dir Urvertrauen schenken – in dich selbst und in dein Leben! Tipps dazu gibt die Klangyoga Expertin Emily Hess.

Viele Menschen beginnen den Tag eher unbewusst mit vielen kleinen – teilweise negativen – Gewohnheiten. Denn erwiesenermaßen sind unsere Gewohnheiten nicht immer zu unserem Besten. Oft sind es Ängste und Sorgen, Selbstzweifel oder ein grundlegendes Misstrauen dem Leben gegenüber, mit dem sie den Tag starten. Und wenn dann irgendetwas schiefgeht, fühlen sie sich bestätigt, so als hätten sie doch schon im Vorfeld gewusst, dass sich das Leben gegen sie wendet.

Es geht aber auch anders: Wenn du dich achtsam auf den kommenden Tag vorbereitest, kannst du bewusst erleben und ihn in einer Haltung von Urvertrauen gestalten. (mehr …)

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Interview mit Emily Hess zum Thema Urvertrauen und Klangyoga

Interview von Doris Iding mit Emily Hess

  1. Klangschalen haben eine so enorm beruhigende und entspannende Wirkung. Wie kommt diese zustande?

Klänge haben seit jeher in vielen Kulturen der Welt eine wichtige Bedeutung – sowohl im rituellen als auch im sozialen Kontext oder dem des Heilwesens. Die besonders entspannende Wirkung obertonreicher Klänge, wie von sehr guten Klangschalen im Zusammenhang mit den Klang-Resonanz-Methoden wie dem Klangyoga oder der Peter Hess Klangmassage, wird bestätigt in der Entspannungsstudie von Dr. Christina M. Koller oder in einer Studie im Rahmen der Bluthochdrucktherapie von Dr. Jens Gramann, Herzzentrum – Berlin, und durch viele weitere Studien. Was zentral wirkt, ist das Zusammenkommen von Fühlen, Hören und dem Angebot von Frequenzen, die eine Resonanz sowohl zum Körper, aber auch zur Seele aufbauen. Ein Ausgleich von Sympathikus und Parasympathikus ist die Folge.

Somit entsteht nachweislich eine direkte, entspannende und ausgleichende Wirkung im vegetativen Nervensystem (Ross, 2010, S. 86). (mehr …)

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Klangentspannung für dich – Podcast aus dem Titel „Birdsong“ aus der CD Relaxed Mind / Sound relaxation for you -podcast from the title „Birdsong“ CD Relaxed Mind

You can find the english version below…

von Gastautorin Christine Heckel, Peter Hess® Academy Spanien

Heute möchten wir Ihnen einen Titel aus dem Projekt Relaxed Mind von Christine Heckel, Repräsentantin der Peter Hess Academy Spain und Peter Hess®-Klangentspannungscoach, und Wolfgang von Boyen, Komponist, Produzent, Sänger und Songwriter, Dozent für Stimmbildung und Kreativ-Seminare, als Hördatei zur Verfügung stellen.

Relaxed Mind ist mit viel Freude und Spaß kreiert worden. Christine und Wolfgang haben sich vor Jahren auf einem Geburtstagsfest kennengelernt. Christine brachte ihre Klangschalen mit, um an einem Konzert für Freunde und Familie teilzunehmen. Wolfgang war begeistert von der Qualität der Klänge und Schwingungen der Sangha Meditationsschalen. Daraufhin fragte er Christine, ob sie eine Audio-CD mit ihm aufnehmen möchte…. Christine, offen für alles und begeistert, hatte ja bereits 2 eigene Audio-CDs produziert und so ist Relaxed Mind entstanden. (mehr …)

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Peter Hess auf dem Kongress „Medizin und Bewusstsein“ in Königstein/Taunus

von Ulli Krause

Klang erfahren – Klang erleben – Hintergründe der Peter Hess®-Klangmassage und -Klangmethoden

Peter Hess und Ulli Krause waren zu diesem hochkarätig besetzen Kongress von den Veranstaltern Wolfgang Maiworm und Lara Weigmann eingeladen. So gestalteten wir am Samstagmorgen und am Sonntagmorgen den Einklang mit Gong und Klangschalen als Einstimmung auf die Kongresstage. Auch vertreten waren wir mit einem Messestand, den unser Verkaufsleiter Norbert Kasprowski betreute und mit einigen Helfern aus der Region kurze Klangmassagen auf der Liege und auf einem Massagestuhl angeboten hat.

So schreiben die Veranstalter nach dem Kongress: (mehr …)

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Die Klänge ziehen ihre Kreise – Tagung des Europäischen Fachverbands Klang-Massage-Therapie e.V. 2018

von Europäischer Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V.

Die 200 Teilnehmer der Fachverbandstagung des Europäischen Fachverbands Klang-Massage-Therapie e.V. (FV) konnten nach dem Wochenende vom 2.-4. November 2018 viele Erfahrungen, Informationen und Impulse mit nach Hause nehmen! Wir, der Vorstand des FV, sind Organisatoren dieser jährlichen Veranstaltung und freuen uns sehr über die positive Resonanz. Das Programm mit dem Eröffnungsvortrag von Dr. Kretzmann über die „Multimodale Medizin und multisensorische Therapie“, die zahlreichen Austausch-Foren am Samstag, hier mit einigen Bildeindrücken aus dem Workshop „Bewegte Klangspiele mit Kindern“ von Heike Rönnebäumer, und die Vorträge von PD. Dr. Uwe Ross zum Thema „Selbstresonanz & Selbststeuerung“ und von Maria Schmidt-Fieber über die von ihr entwickelte „Faszien-Klangmassage“ am Sonntag gaben nicht nur spannende Einblicke in die vielseitigen Anwendungsfelder der Klangmethoden, sondern auch wertvolle Impulse für die Praxis.

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Peter Hess Sound Massage as a Complementary Method in Therapeutic Practice

Peter Hess Sound Massagefrom guest writer European Assiciation Sound-Massage-Therapy, author: Dr. Christina M. Koller

More and more specialists in therapeutic professional fields are inspired by sound massage, originally developed by Peter Hess as a holistic relaxation method, because the relaxing and stress reducing effect of the harmonious sounds and gentle sound vibrations may be an excellent supplement and / or accompaniment to conventional therapeutic and medical interventions. The DVD “Peter Hess-Klangmassage als komplementäre Methoden in der therapeutischen Praxis (Peter Hess Sound Massage as complementary Methods in therapeutic Practice)“ provides manifold insight into this, where three of the six articles in the DVD describe fields of clinical application.

Mrs. Dr. Glöckner, leading Senior Physician of the gerontopsychiatric department at the AWO specialist hospital Jerichow (near Berlin), was inspired by sound massage when she got to know it for the first time. Since 2010, she and 14 care and social services employees as well as a team of therapists, doctors and psychologists have been integrating sound massage as a concomitant therapy parallel with medical treatment. (mehr …)