Kleine Klangpause: Fußbad mit Klang
![© Peter Hess Institut](https://www.dieweltdesklangs.de/wp-content/uploads/2016/02/Fuss-Klangbad-1024x683.jpg)
von Peter Hess
Ich möchte Sie dazu einladen, sich selbst einen Moment des Klangs zu schenken, wenn Sie diese Zeilen lesen, denn dies ist genauso wichtig, wie anderen Menschen mit Klang etwas Gutes zu tun. Mit den Klangschalen ist es leicht möglich, uns im Alltag selbst kleine Pausen einzurichten, denn durch die wunderbar harmonischen Klänge kommen wir einfach und schnell in eine tiefe Entspannung. In meinem neuen Buch „Klangschalen – Mein praktischer Begleiter“, welches Ende letzten Jahres im Peter Hess Verlag erschienen ist, stelle ich viele verschiedene Übungen zur Selbstanwendung vor und möchte Sie heute zu einer dieser Übungen einladen, dem Fußbad mit Klang.
Ein Fußbad mit Klang ist besonders belebend und erfrischend. Sie benötigen dazu eine Wanne, die so groß ist, dass sowohl Ihre Füße als auch eine Klangschale darin Platz finden, z.B. eine Duschwanne oder Badewanne. Beim Anschlägeln breiten sich die sanften Vibrationen der Klangschale im Wasser besonders gut aus und erreichen so gleichmäßig die im Wasser befindlichen Füße und Beine. Der harmonische Klang ergänzt den Vorgang und führt in ein angenehmes Wohlfühlen.
Sie benötigen dazu eine Wanne, die so groß ist, dass sowohl Ihre Füße als auch eine Klangschale darin Platz finden, z.B. eine Duschwanne. (mehr …)